Serviços

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Psicoterapia individual

A psicoterapia individual, na nossa visão, tem como foco a superação das dificuldades nos relacionamentos intrapessoal e interpessoal que afetam a nossa vida pessoal, familiar, afetiva ou profissional, auxiliando-nos, também, a identificar a forma como somos atingidos pela nossa história e pelo cotidiano. Conduz a pessoa a autorresponsabilidade, a liberdade e, consequentemente, a clareza dos seus propósitos. É um caminho para a conquista da individuação. Viver um processo de transformação e se comprometer com a felicidade é possível através da compreensão e aceitação de si, da sua raiz e de ações práticas em que o sujeito deixa para trás o passado. Um cenário sempre pode ser refeito no mesmo palco, porém com objetos que combinem melhor com a estética do momento. Desenvolvemos o nosso trabalho respeitando as seguintes etapas: autoconhecimento, autodescoberta e expansão da consciência.
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Psicoterapia familiar

A família apresenta diversas configurações e exerce uma função importante no equilíbrio emocional e saúde de seus componentes. A procura por um terapeuta é indicada sempre que os conflitos sejam prejudiciais a harmonia desse sistema.

A terapia familiar é uma abordagem psicoterapêutica onde é utilizado como meio de intervenção, sessões conjuntas com diversos membros que compõe um sistema familiar (casal, pais, filhos, avós e até mesmo pessoas que não são familiares e fazem parte desta rede) e tem como proposta compreender o indivíduo na forma relacional.

A Psicoterapia Sistêmica, abordagem contemplada no nosso espaço, permite ir ao encontro dessa multiplicidade do sistema familiar, independentemente de sua configuração, observar suas interações e levar a família ao reconhecimento de seus padrões de comportamento.

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Programas de Mindfulness

Mindfulness significa atenção plena. É estar verdadeiramente presente em todos os acontecimentos da vida; é contemplar experiências, sem julgamentos, simplesmente aceitando o momento presente. A prática tem sido utilizada como parte de alguns protocolos terapêuticos, para auxiliar pessoas que manifestam sintomas de depressão, ansiedade, dores, doenças crônicas, contribuindo, inclusive, na redução do estresse.

Segundo as pesquisas científicas recentes, ao introduzirmos Mindfulness no dia a dia, aumentamos a atividade de uma área cerebral conhecida como córtex pré-frontal, que está associado aos processos de atenção, concentração, raciocínio, planejamentos complexos e tomada de decisões.
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Mentoria em qualidade de vida

São programas personalizados voltados para prevenção ou redução de quadros crônicos de estresse, ansiedade, depressão e doenças psicossomáticas. Os programas são elaborados com base nas Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS).

Os tratamentos consideram a singularidade da pessoa e utilizam técnicas de relaxamento, meditação, Ayurveda, Aromaterpia, Florais de Bach, Reiki, Terapia Sonora, Liang Gong.

Programas de ampliação da consciência:

  • Retiros
  • Meditação sonora – individual ou em grupo- presencial e on-line
  • Grupos de estudos
  • Transmissão de banho sonoro on-line
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